Thời tiết nóng lạnh bất thường, hay phải dầm mình dưới mưa rất dễ khiên bạn bị cảm lạnh. Đặc biệt là những ngày trở lại đây, số người cảm lạnh tăng đột biến. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ chia sẻ với các bạn mẹo chữa cảm lạnh hiệu quả trong những ngày đông thế này.
Cảm lạnh (nhiễm lạnh)
– Cảm lạnh là một phần hoặc cả cơ thể bị tác động của nhiệt độ dưới mức bình thường trong một thời gian dài, dẫn đến không điều chỉnh được thân nhiệt, khiến nhiệt độ cơ thể bị giảm. Đặc biệt đối với người già, trẻ nhỏ, người có sức đề kháng kém.
– Các dấu hiệu thường gặp ở cảm lạnh như rùng mình, nói khe khẻ, thở chậm hơn bình thường, da lạnh tái, mệt mỏi cơ thể, ngủ li bì,…
– Khi trong nhà có người bệnh cảm lạnh, người thân nên theo dõi sát sao để có hướng điều trị thích hợp. Tránh để người bệnh tiếp xúc với gió, quần áo ướt, tốt nhất nên đến các bệnh viện uy tín để khám và điều trị.
– Tuyệt đối không cố gắng làm ấm tay chân bệnh nhân, vì có thể đẩy máu lạnh về tim, phổi và não làm tiếp tục giảm thân nhiệt và có thể dẫn đến tử vong. Thay vào đó, áp gạc ấm vào cổ, thành ngực, háng để thân nhiệt bình thường trở lại.
Mẹo chữa cảm lạnh hiệu quả
Khi trong nhà có người bệnh, người thân nên áp dụng những cách sau đây để có thể giảm sốt và chữa lạnh hiệu quả:
Cháo nóng
– Nên dùng cháo nóng, cho thêm lá tía tô, hành răm, gừng cho người bệnh ăn. Khi ăn nên cuối đầu để mũi có thể hít hơi nóng và mui tinh dầu của lá tía tô, hành gừng.
– Ăn xong chùm kín chăn khoảng 15’ cho cơ thể đổ mồ hôi là tốt.
Gừng tươi
– Lấy một nhánh gừng tươi giã nhỏ với tóc rối, trộn cùng rượu bọc vào miếng vải thưa, đánh gió. Khi đánh gió nhớ đánh xuôi từ trên xuống và tránh các hạch bạch huyết ở mang tai, nách, háng, bên trong khuỷu tay, khoeo chân sẽ nhanh chóng được giải cảm.
– Mục đích của đánh gió là đưa khí nóng vào cơ thể ngay trên kinh thái dương bằng cách thấm qua da.
Sử dụng đồng xu
– Dùng 1 đồng xu tròn (hoặc 1 muỗng bằng kim loại cạnh tròn, không bén), 1 chai dầu (cù là, dầu nóng…). Bắt đầu bôi dầu và dùng tay chà xát dọc hai bên cột sống, cổ, vai. Dùng cạnh của đồng xu hoặc muỗng chà vào vùng đó theo chiều hướng lên hoặc xuống.
– Chà nhiều lần cho mặt da nóng lên hoặc đến khi cơ thể mất cảm giác ớn lạnh và đau nhức cổ gáy thì dừng.
Xông lá
– Các lá thường dùng để xông là: lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, lá mít…
– Phương pháp thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch lá, cho vào nồi đổ vừa nước. Dùng lá chuối để bịt miệng, đậy kín nắp đun cho sôi. Phòng xông hơi tuyệt đối phải kín, tránh gió lùa.
Với những phương pháp đơn giản trên, hy vọng các bạn sẽ có thể ứng dụng được vào thực tiễn, có thêm những kiến thức về phòng bệnh và chữa bệnh cho riêng mình.
Sưu tầm
